Падение самооценки в новой стране – краткосрочный вирус или хроническое заболевание… «Трудовая, бойкая жизнь сильно приподняла ее самооценку.» Максим Горький Кто я? Как часто мы задаем себе этот вопрос. Я – женщина, я – мама, я – супруга, я – юрист/менеджер… ребенок. Сколько ролей нам отведено? Просыпаясь каждое утро, мы надеваем удобный для нас «костюм» […]
Я мама двух маленьких детей, и как раз сейчас наступил такой момент, когда я наконец могу выглянуть из-за горы памперсов и грязного белья, и даже немного помедитировать на красные гроздья рябины в иссине-голубой бесконечности неба. Да что говорить, даже попить кафе-латте могу, пока дети в садах. Эмоционально не единожды выгорев, я медленно, на цыпочках вступаю […]
Вопрос Я хочу повысить свою самооценку. Скажите пожалуйста, как это сделать? Ответ Прежде всего, определиться, в чем лично для вас заключается понятие самооценки и прописать на листочке по пунктам все ее составляющие. Это может быть образование, внешность, уверенность, наличие партнера, личного бизнеса и т.д. Затем есть смысл поработать над каждым пунктом в отдельности и разобраться […]
