Казалось бы, какая связь между временем года и походом в магазин за косметикой? Очищаем, увлажняем, питаем, — вот она формула счастья! Однако наша кожа реагирует на изменения окружающей среды так же, как и все живое в природе. Оттого она требует особого внимания зимой. Давайте разберемся, почему это происходит, и чем мы можем ей помочь.

В холодное время года, когда температура воздуха ниже 8 градусов Цельсия, все процессы в коже замедляются. Сальные железы не вырабатывают достаточного количества себума для защиты кожи от потери воды и воздействия вредных факторов. В ответ на похолодание, мелкие капилляры сужаются, и количество поступающего кислорода и питательных веществ уменьшается. В придачу, зимой влажность воздуха ниже, чем летом. А отопление в помещениях ворует недостающую влагу, делая воздух еще суше. Наша кожа начинает «сохнуть», так как восстановление верхнего слоя замедляется, выглядит тусклой, может шелушиться, на ней появляются раздражения. На что надо обратить внимание зимой: увлажнение, снижение потери влаги, защита, борьба с раздражением.

Советы:
Выбирайте мягкие средства очищения кожи лица. Не используйте грубые пилинги, вяжущие тоники, щелочное мыло, спирт и прочие продукты, обезжиривающие кожу и вызывающие раздражение. Подберите лучше подходящие: очищающее масло, лосьон, молочко, пенку с помповым дозатором или бесспиртовой тоник. Выбирайте средство с рН 5-5,5.

Побаловать себя горячей ванной холодным вечером очень приятно. Но горячая вода разрушает липидный барьер, что ведет к потере влаги. Принимайте ванну или душ температурой не выше 35С, сократите время приема до 10 минут. Перейдите от привычных гелей для душа на маслосодержащие очищающие средства, например, Duschöl, или гель для душа Dove. Они оставляют на коже питательную масляную пленку. После очищения нанесите на тело питательный крем. Чтобы справиться с шелушением, применяйте раз в неделю мягкие скрабы на основе фруктовых кислот, энзимов или нетравмирующих микрогранул. Это улучшит местный кровоток, поможет повысить эффективность питательных и увлажняющих средств.

Возможно у вас уже есть хорошее увлажняющее средство, которое отлично работает летом, в холода его надо будет заменить. Возьмите незакупоривающий поры питательный крем (некомедогенный крем) соответствующий вашему типу кожи. Лучше, чтобы он был плотной текстуры, на основе масел. Поскольку масло создает на поверхности защитный слой, который сохраняет влагу. Такой продукт может содержать масла: облепихи, жожоба, абиссинской горчицы, авокадо, бурачника, арганы, кунжутное, макадамии, миндальное, оливковое, подсолнечное или Ши. В него обязательно должны входить увлажнители, например, глицерин, сорбитол, альфа-гидрокси кислоты, мочевина, гиалуроновая кислота. А также экстракт овса, церамиды, бисаболол, аллантоин, Д-пантенол, витамины А и Е. Такое средство отлично справится с негативными факторами холодной погоды и сухого воздуха в помещении. Используйте глубоко увлажняющую маску. В холода кожа губ страдает сильнее, в ней нет сальных желез, она уязвимее. Поэтому гигиеническая помада должна быть всегда с вами. Кожа кистей тоньше и имеет меньше сальных желез. Каждый раз после их очищения, наносите на кожу толстым слоем питательный крем или лосьон. Оденьте хлопчатобумажные перчатки поверх крема, это улучшит результат. Делайте каждый день самомассаж кистей, это усилит кровоток и питание. Носите перчатки, каждый раз выходя на улицу. Шерстяные перчатки лучше носить поверх хлопковых. Это снизит раздражающий эффект шерсти и сохранит дольше тепло. Выполняйте все домашние дела в резиновых перчатках. Чтобы снизить раздражение, под них можно одеть перчатки из хлопка. Устраивайте ногтям на руках периодически теплые ванночки из растительных масел. Косметические средства с ментолом прекрасны жарким летом, зимой же ступни нуждаются в смягчении и питании. Выбирайте средства, содержащие одновременно вазелин, мочевину и глицерин. Устраивайте ножкам регулярные ванночки, лучше из сахара, используйте эксфолианты, косметические аксессуары, чтобы удалить ороговевший слой. Не носите узкую обувь. На работе переобувайтесь.
Отопительные приборы подают горячий сухой воздух в наши домах и офисы, снижая относительную влажность воздуха до 10%. Оптимальный же уровень влаги для нашей кожи — 30-40%. Чтобы компенсировать потерю влаги, поместите несколько увлажнителей воздуха по всему дому, чтобы рассеять влагу равномерно. Дискуссии о влиянии употребления воды и чая на степень увлажненности кожи продолжаются. Однако все специалисты сходятся во мнении, что в зимний период полезно употреблять морковный сок со сливками и красную морскую рыбу. Для некоторых людей зимой их кожа — серьезная косметическая проблема. Она не просто шелушится, а начинает растрескиваться до образования экзем. Таким людям нужны индивидуальные советы. Вряд ли фармацевт из соседней аптеки может дать совет лучше, чем профессионал. Пойти к хорошему врачу-дерматологу хотя бы раз – хорошая инвестиция.

Советы:
• Теплая ваннa с овсяной мукой или содой, лучше для сухой, зудящей кожи.
• Чтобы смягчить сухие участки на локтях, ступнях и коленях, восполь- зуйтесь домашним скрабом. Снача- ла смешайте столовую ложку сахара и оливкового масла, затем добовьте столовую ложку меда. Мед увлаж- няет, масло питает, сахар улучшает кровообращение.
• Клеопатра купалась в кислом молоке, потому что оно содержит молочную кислоту. Использование средств на основе молочной кислоты зимой снижает шелушение кожи за счет мягкого пилинга и увлажнения.
• Для того, чтобы предотвратить рас- трескивание пересохшей кожи рук, воспользуйтесь влажными салфет- ками и дезинфицирующими сред- ствами без спирта. Они сушат кожу меньше, чем обычное мытье рук с мылом и водой.
• Уезжая кататься на горных лыжах не забудьте взять с собой крем с УФ защитой.

Автор: Юлия Обтовка

Рекомендуемые статьи

Пока нет комментариев, но Вы можете добавить свой ниже!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *